Fayrasyada iyo bakteeriyada qaarkood waxay leeyihiin faa'iido badbaado sababtoo ah fayrasyadu way isbeddeli karaan qaabka bakteeriyadana waxay ka difaacdaa daawooyinka jira, saynisyahannadu ma sameeyaan dawooyin cusub sida ugu dhakhsaha badan ee ay uga difaacaan daawooyinka duugga ah.

Dagaalka loogu jiro fayoobaanteenna iyo caafimaadkeenna, waa inaan feejignaan badan muujinnaa oo aan isku daynaa wax kasta oo suurtagal ah si looga hortago faafitaanka fayraska.

ka hortag caabuqa

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan waa inaad gacmahaaga dhaqdo mar walba oo aad carruurteenna barto inay sidaas oo kale sameeyaan, oo aad isticmaasho jeel-ka gacmaha ee bakteeriyada dila marka aan biyo la heli karin.

Fayrasyada qaar waxay ku sii jiri karaan dusha sare ee maqaarka muddo 48 saacadood ah ama xitaa in ka badan 48 saacadood. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan in la qiyaaso in noolaha fayraskan ay ku jiraan dusha sare ee maqaarkeenna, waana inaan si joogto ah u nadiifinnaa dusha sare ee maqaarka.

Sababta ay noolaha yaryari si guul leh ugu faafi karaan waa inta badan xiriirka dhow ee dadka dhexdooda.

Tareenada dhulka hoostiisa mara ee ciriiriga ah iyo basaska maalin kasta waxay noo suurta gelinayaan inaan wakhti kasta la kulanno fayrasyada iyo bakteeriyada.

Sidaa darteed, waa caqli badan tahay in la isticmaalo maaskaro mar kasta oo cudur faafa oo khatar ah uu kaco. Saliidaha lagama maarmaanka ah si fudud ayaa loogu isticmaali karaa maaskaro si ay noo siiyaan ilaalin labanlaab ah. Waa inaan qaadannaa hababkan is-difaaca si aan u ilaalino nafteena iyo qoysaskeena.

Isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah

Sifooyinka fayruska, bakteeriyada iyo fangaska ee saliidaha lagama maarmaanka ah waxaa muddo dheer lagu caddeeyay cilmi-baaris, faa'iidooyinkanna waxaa sabab u ah sifooyinka dabiiciga ah ee geedka laftiisa, laga yaabee tani waa caqabadda dabiiciga ah ee dhirtu ay kula dagaallanto fayrasyada, bakteeriyada iyo fangaska si ay isu ilaaliyaan. Saliidaha lagama maarmaanka ah badankood waa kuwo ammaan ah oo la isticmaali karo daawooyinka kale ee aad qaadanayso.

Hadda, saliidaha lagama maarmaanka ah waxaa si weyn loogu isticmaalay ilaalinta dabiiciga ah, codsigii ugu dambeeyay waa isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah ee baakadaha cuntada, saliidaha lagama maarmaanka ah waxay ka ilaalin karaan cuntada duullaanka bakteeriyada qaarkood.
sawir
Saliidaha lagama maarmaanka ah ee la heli karo waxaa ka mid ah marjoram, rosemary, iyo qorfe. Xitaa fayrasyada qandhada jaalaha ah ee xooggan ayaa daciifiya joogitaanka saliidda marjoram; saliidda geedka shaaha waxaa loo yaqaanaa inay daaweyso noocyada qaarkood ee hargabka; saliidda laurel iyo thyme-na waxaa la muujiyay inay ka difaacaan noocyo badan oo bakteeriya ah.

Waxaa jira dhibaato dadka dhibsata, taas oo ah, marka ay la kulmaan weerar noole yar yar, nidaamka difaaca dabiiciga ah ee jirku wuxuu xoojin doonaa shaqadiisa si uu ula dagaallamo duullaanka. Xaaladdan oo kale, haddii aad la kulanto noole kale oo isla waqtigaas soo duulaya, waxaad u muuqan doontaa mid aan awood lahayn oo nugul.

Sidaa darteed, waa in la dhisaa jihooyin dhammaystiran, ma aha oo kaliya in laga hortago hal caabuq fayras, laakiin dhammaan. Quruxda saliidaha lagama maarmaanka ah waa awooddooda ay isku mar iskaga ilaalin karaan fayrasyada, bakteeriyada, iyo fangaska.

Laakiin heerka iska caabintu way kala duwan tahay. Marka difaaca jirku uu hooseeyo, saliidaha lagama maarmaanka ah si buuxda uma hor istaagi karaan caabuqa, laakiin waxay yareyn karaan astaamaha iyo saameynta caabuqa.
Saliidaha lagama maarmaanka ah badankood waxay leeyihiin sifooyin bakteeriyada dila, kuwaas oo ku kala duwan noocyada dhirta.

Antibiyootikada kale:

Bergamot, Roman Chamomile, Qorfe, Eucalyptus, Lavender, Liin, Patchouli, Geed Shaaha, Thyme

Ka-hortagga fayraska:

Qorfe, Eucalyptus, Lavender, Liin dhanaan, Sandalwood, Geed Shaaha, Thyme

Ka-hortagga fungal:

Eucalyptus, Lavender, Liin, Patchouli, Sage, Sandalwood, Geed Shaaha, Thyme

Ka-hortagga caabuqa:

Thyme, Qorfe, Marjoram, Geedka Shaaha, Rosemary, Sinjibiil, Eucalyptus, Lavender, Bergamot, Foox