Qaar ka mid ah fayrasyada iyo bakteeriyada waxay leeyihiin faa'iido badbaado sababtoo ah fayrasyadu way bedeli karaan qaabka iyo bakteeriyada waxay difaac u tahay daawooyinka jira, iyo saynisyahannadu ma soo saarayaan dawooyin cusub sida ugu dhakhsaha badan ee ay uga difaacaan daawooyinka duugoobay.

Dagaalka caafimaadkeena iyo fayo-qabkayaga, waa inaan aad u feejigannaa, waana inaan isku daynaa wax kasta oo suurtagal ah si aan uga hortagno fiditaanka fayraska.

ka hortagga caabuqa

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ayaa ah in aad dhaqdo gacmahaaga mar kasta oo aad bartid caruurteena inay sidaas sameeyaan, oo isticmaal jel-ka-bakteeriyada gacmaha marka biyo la waayo.

Fayrasyada qaarkood waxay joogi karaan oogada maqaarka 48 saacadood ama xitaa in ka badan 48 saacadood. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan in la qiyaaso in jeermiskan fayrasku ay ku jiraan oogdeena maqaarka, waana inaan si joogta ah u nadiifinnaa maqaarka maqaarka.

Sababta ay microorganisms-ku u fidi karaan si guul leh ayaa inta badan sabab u ah xiriirka dhow ee ka dhexeeya dadka.

Tareennada dhulka hoostiisa mara ee cidhiidhiga ah iyo basaska maalin kasta ayaa suurtogal ka dhigaya inaan la kulanno sidayaasha fayrasyada iyo bakteeriyada wakhti kasta.

Sidaa darteed, waa caqli-gal in la isticmaalo maaskaro mar kasta oo uu jiro cudur faafa oo khatar ah. Saliidaha muhiimka ah ayaa si fudud loogu isticmaali karaa waji-xidho si ay noo siiyaan difaac labanlaab ah. Waa inaan qaadannaa hababkan is-ilaalinta si aan u ilaalino nafteena iyo qoysaskeena.

Codsiga saliidaha lagama maarmaanka ah

Sifooyinka fayraska, bakteeriyada iyo fangaska ee saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa muddo dheer lagu caddeeyay cilmi-baaris, faa'iidooyinkaasna waxaa sabab u ah dabeecadaha dabiiciga ah ee geedka laftiisa, laga yaabee tani waa xannibaadda dabiiciga ah ee dhirta ay la dagaallamaan fayrasyada, bakteeriyada iyo fangaska si ay isu ilaaliyaan. Inta badan saliidaha lagama maarmaanka ah waa badbaado in lagu isticmaalo daawooyinka kale ee aad qaadato.

Hadda, saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa si ballaaran loo isticmaalay sida ilaalinta dabiiciga ah, codsigii ugu dambeeyay waa isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah ee baakadaha cuntada, saliidaha lagama maarmaanka ah waxay ka ilaalin karaan cuntada duulaanka bakteeriyada qaarkood.
sawir
Saliidaha muhiimka ah ee la heli karo waxaa ka mid ah marjoram, rosemary, iyo qorfe. Xitaa fayrasyada qandhada jaalaha ah ee xoogga leh ayaa wiiqay joogitaanka saliidda marjoram; Saliidda geedka shaaha waxaa loo yaqaanaa in lagu daweeyo noocyada hargabka qaarkood; iyo saliidaha laurel iyo thyme ayaa la muujiyay inay ka difaacaan noocyo badan oo bakteeriyada ah.

Waxaa jirta dhibaato dadka dhibaysa, taas oo ah, marka ay la kulmaan weerar yahano yaryar, nidaamka difaaca dabiiciga ah ee jidhku wuxuu kordhin doonaa shaqadiisa si uu ula dagaallamo duulaanka. Xaaladdan oo kale, haddii ay tahay inaad la kulanto nooleyaal kale oo isku mar soo duulaya, waxaad u muuqan doontaa mid aan awood lahayn oo nugul.

Sidaa darteed, waa in la dhisaa wejiyo buuxa, ma aha oo kaliya in laga hortago infekshanka fayraska, laakiin dhammaan. Quruxda saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa si sax ah u awood u leh inay iska ilaaliyaan fayraska, bakteeriyada, iyo fungi isku mar.

Laakiin heerka iska caabintu way kala duwan tahay. Marka difaaca bukaanku uu yaraado, saliidaha lagama maarmaanka ah gabi ahaanba kama hortagi karaan caabuqa, laakiin waxay yarayn karaan calaamadaha iyo saamaynta caabuqa.
Inta badan saliidaha lagama maarmaanka ah waxay leeyihiin sifooyin bakteeriyada bakteeriyada, kuwaas oo ku kala duwan sida noocyada dhirta.

Antibiyootiga kale:

Bergamot, chamomile Roman, qorfe, Eucalyptus, Lavender, Lemon, Patchouli, Geedka Shaaha, Thyme

Ka-hortagga fayraska:

Qorfe, Eucalyptus, Lavender, Cawska liin, sandalwood, Geedka Shaaha, Thyme

Antifungal:

Eucalyptus, Lavender, Lemon, Patchouli, Sage, Sandalwood, Geedka Shaaha, Thyme

Ka-hortagga caabuqa:

Thyme, qorfe, Marjoram, Geedka Shaaha, Rosemary, Sanjabiil, Eucalyptus, Lavender, Bergamot, Fooxa