Waan ku faraxsanahay inaan la wadaago saliidaha qaarkood si loogu isticmaalo si kala duwan.

Carsick, airsick: saliid muhiim ah oo mint ah, saliid muhiim ah oo sinjibiil ah

Safarku waa mid ka mid ah raaxada ugu weyn nolosha, laakiin marka aad xanuunsato ama aad dareento xanuun, waxaad isweydiinaysaa inay runtii ku farxad gelinayso. Saliidda lagama maarmaanka ah ee peppermint waxay leedahay saameyn degenaansho oo cajiib ah oo ku saabsan dhibaatooyinka caloosha waana shaki la'aan waa lama huraan qof kasta oo qaba xanuunka dhaqdhaqaaqa. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiil, taas oo si fiican loogu yaqaan yareynta xanuunka badda, laakiin sidoo kale waxtar u leh daawaynta calaamadaha kale ee safarka. Neefsashada 2 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah oo sinjibiil ah oo lagu dul saaray maro yar ama tuwaal warqad ah ayaa si fiican u shaqeysa, ama ku milmida 1 dhibic oo saliid lagama maarmaan ah oo sinjibiil ah oo lagu daray qadar yar oo saliid khudradeed ah oo lagu mariyo bartamaha qaybta ayaa sidoo kale yareyn karta raaxo la'aanta.

Walaaca duulaya: saliid lagama maarmaan ah oo lavender ah, saliid lagama maarmaan ah oo geranium ah

Haddii safarka hawada uu ku cabsi geliyo, diyaari unug leh 1 dhibic oo saliid lagama maarmaan ah oo lavender ah iyo 1 dhibic oo saliid lagama maarmaan ah oo geranium ah bac yar oo jeebkaaga ku qaado. Isla marka aad bilowdo inaad dareento raaxo la'aan, soo saar unug, ku qabo sankaaga agtiisa, neef qoto dheer u neefso, oo dib u jiifso intii aad awooddo, indhahaaga xidh oo naso. Habkani wuxuu sidoo kale ku habboon yahay kuwa u janjeera inay xanaaqaan oo xanaaqaan inta lagu jiro safarka hawada.

Joojinta Jet: Saliidda lagama maarmaanka ah ee peppermint, Saliidda lagama maarmaanka ah ee Eucalyptus, Saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender, Saliidda lagama maarmaanka ah ee geranium

Dib u dhaca Jet waxaa sababa iswaafaqla'aan u dhaxaysa saacadda bayoolojiga ee qofka iyo waqtiga deegaanka cusub, saliidaha lagama maarmaanka ah waxay u muuqdaan inay si tartiib tartiib ah oo tartiib ah isugu daraan labada waqti ee kala duwan, iyagoo meesha ka saaraya daalka iyo nasashada maskaxda ee ay keento dib u dhaca jet. Waxaa jira noocyo badan oo qaacido saliid lagama maarmaan ah oo saameyn ku yeelan kara, waxaa fiican in lagu qooyo qubeys kulul ka hor inta aan la bixin subaxdii, oo lagu daro 2 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah oo basbaas ah, 2 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah oo Eucalyptus ah biyaha qubeyska, oo isticmaal saliid lagama maarmaan ah oo lavender ah, saliid lagama maarmaan ah oo geranium ah fiidkii. Haddii aad jeceshahay inaad qubeysato, mari 1 dhibic oo saliid lagama maarmaan ah oo basbaas ah iyo 1 dhibic oo saliid lagama maarmaan ah oo Eucalyptus ah tuwaal qoyan oo jirkaaga oo dhan ku masax.

Isku darka safarka: Saliidda lagama maarmaanka ah ee Thyme, saliid lagama maarmaan ah oo geedka shaaha ah, saliid lagama maarmaan ah oo Eucalyptus ah

Sariirta hoteelka iyo musqusha waxay u muuqdaan kuwo nadiif ah, laakiin ma jirto wax dammaanad ah in la jeermis dilay. Kursiga musqusha ku masax tuwaal warqad ah oo ay ku daadanayso saliid thyme ah, iyo sidoo kale waalka iyo gacanka albaabka. Ku dar saliidaha lagama maarmaanka ah ee thyme, geedka shaaha, iyo Eucalyptus tuwaalkaaga warqadda ah. Saddexdan saliidood ee lagama maarmaanka ah waxay leeyihiin saameyn xooggan oo bakteeriyada dila oo ay ka bixi karaan microbes yar oo khatar ah. Dhanka kale, ku tirtiridda saxanka iyo saxanka wejiga oo ay ku daadanayso saliid lagama maarmaan ah hubaal waa wax fiican. Safarka dibadda, gaar ahaan, wuxuu ku soo bandhigi karaa bakteeriyada iyo fayrasyada aadan si dabiici ah u lahayn difaac.

Isku darka ka hortagga kaneecada: Saliidda lagama maarmaanka ah ee Thyme, saliidda lagama maarmaanka ah ee liinta citronella, saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender, saliidda lagama maarmaanka ah ee peppermint

Marka ay timaado qaniinyada cayayaanka, dhammaanteen waan isku raacsannahay in ka hortaggu yahay habka ugu toossan uguna waxtarka badan, kana wanaagsan daawaynta. Guud ahaan, waxaad isticmaali kartaa saliidda liinta citronella si aad kaneecada uga ilaaliso inay marka hore ka hortagto. Waxaad isticmaali kartaa baaquliyada qiiqa, ilaha kulaylka, ama buufinta si aad saliidda ugu faafiso hawada. Haddii aad rabto inaad ka hortagto cayayaanka inay ku degaan maqaarkaaga, saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender badanaa waa doorashada ugu fiican.

Diyaarinta saliidda lagama maarmaanka ah ee ka hortagga kaneecada: Waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender, saliidda lagama maarmaanka ah ee thyme, saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender, saliidda macdanta liinta citronella, saliidda isku darka isku dhafan, saliidda lagama maarmaanka ah ee thyme 4 + 8 dhibcood oo saliidda citronella liin ah + saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender 4 + saliidda basbaaska 4 dhibcood, saliidda isku darka ah waxay sidoo kale u qoondeyn kartaa waqti dheeraad ah fiidkii ama qadada, suuf ama shukumaan warqad ah in ka badan 2 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah, halkaas oo ku taal meel u dhow sariirta. Waxa kale oo aad ku milmi kartaa 2 dhibcood oo saliidda lagama maarmaanka ah ee isku darka ah 10ml oo saliidda khudradda ah oo aad ku mari kartaa jirkaaga. Ama ku dar saliidaha lagama maarmaanka ah kareemada jirka ama kareemada aad si joogto ah u isticmaasho oo isticmaal habeenkii. Isku day inaadan isticmaalin habkan maalintii, xitaa habeenkii, xidho dharka si aad u xannibto fallaaraha UV ee harsan habeenkii.

Buufinta Kaneecada: Waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee kor ku xusan si aad u samayso buufin kaneeco. Ku dar 5 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah oo isku dhafan 15ml oo ah hydrosol witch hazel, ku qas 15ml oo biyo ah, oo ku rid dhalo buufin ah. Dhalada si siman u rux ka hor intaadan buufin mar kasta.