Dareenka dayrta ayaa sii xoogaysanaya, neecawduna waa caado.  Inkasta oo ay dadka dareensiiso raaxo, way fududahay inaad hargab ama qufac ku dhacdo haddii aadan ka taxaddarin.  Waqtigan xaadirka ah, saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku aad ayay kuu caawin kartaa!  Daawo dhaqameed Shiineesku waxay isticmaalaan sinjibiil si ay qoyaanka iyo qabowga uga saaraan.  Saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay caawisaa inay daadiso fadhiidnimada dhiigga waxayna bogsiisaa boogaha;  sidoo kale waxay wax ku ool u tahay qaboojinta maqaarka dufan leh iyo maqaarka cirro leh.  Aphrodisiac, gaaska, gaar ahaan waxay gacan ka geysataa hagaajinta qoyaanka jirka, sida hargabka, xaakada iyo sanka duufsan, laakiin sidoo kale waxay yareyn kartaa xaakada, waxay yareyn kartaa qandhada, shuban fudud, waxayna diirin kartaa jirka.  Isku-darka saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjiga leh saliidda saldhigga, oo ay weheliso farsamooyinka duugista, waxay kaa caawin kartaa baabi'inta sunta jirka, ama hagaajinta yaraanta caloosha hoose ee haweenka iyo qabowga, iyo ifafaalaha qasriga qabow;  caawin qi iyo wareegga dhiigga, nafiso neurasthenia, daalka maskaxda iyo calaamado kale, oo si weyn u hagaajin kara garbaha Calaamadaha sida qoorta oo xanuun, daciifnimo jidhka, cabsi qabow, calool qabow, qabow gacmaha iyo cagaha, kabuubyo addimada, madax-xanuun iyo dawakhaad.  Saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay aad ugu habboon tahay daawaynta hargabka iyo hargabka, iyo sidoo kale jirrada dhaqdhaqaaqa, lallabbo, matag jimicsi, lallabbo subaxnimo, murqo iyo xanuun kalagoysyo ah.  Saameynteeda khafiifka ah waxay ku habboon tahay in la dareemo kalinimo iyo niyad jab xilliga jiilaalka.  Waxyaabaha tamarta leh waxay kor u qaadi karaan libido.

 1. Fooxa gubanaya iyo fooxa uumi-baxa Daawaynta uumiga, waxa loo isticmaali karaa in lagu nafiso xuubka xuubka, kordhinta firfircoonida, ka adkaanta lallabada iyo xanuunka badda, lagu daweeyo hargabka, hargabka, iyo in la dareemo kalinimo iyo qabow.  2. Samee saliid duugis ah oo isku dhafan ama ku qas si loogu isticmaalo saxanka qubayska Samee saliid duugista isku dhafan ama isticmaal oo lagu qasi karo saxanka qubeyska.  Waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo arthritis-ka, laabotooyinka, lallabbo, xanuunka badda, hargabka iyo hargabka, murqo xanuunka, wareegga wareegga iyo matagga oo liita.  3. Isticmaal kareem ahaan ama qoyaan si aad ugu darto maaddooyinka Qayb ka mid ah kareemka ama qoyaanka, waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo arthritis-ka, xanuunka murqaha, laabotooyinka, sidoo kale waxay kaa caawin kartaa daaweynta wareegga xun iyo nabarrada nabarrada.  4. Samee walxo kulul marka loo isticmaalo cadaadisyada kulul, saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo arthritis-ka, laabotooyinka, murqo xanuunka iyo dheefshiidka.  5. Ku isticmaal maro-gacmeedka si ay u sahlanaato isticmaalka, ku rid 1 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah sinjibiil ka dibna si degdeg ah iyo waqti ku neefso.  Isticmaal marka aad bad qabto, lallabbo subaxdii, calool-istaagga, hargabka iyo hargabka, iyo matagga wakhtiga safarka.  6. Marso caloosha hoose ama cagaha cagaha Ka dib milanka maalinlaha ah, mari caloosha hoose ama cagaha si kor loogu qaado wareegga dhiigga kana fogaado calaamadaha qabowga sida gacmaha iyo cagaha qabowga jiilaalka.  7. Saliidaha lagama maarmaanka ah ee ku habboon in lagu daro saliidda sinjibiisha Qorfe, fooxa, xabo, eucalyptus, geranium, oranji macaan, liin, rosemary, reexaanta.