Saliidda Qaadista Khaldan waxay yareysaa waxtarka Saliidda Muhiimka ah

Saamiga Bararka Aan Habboonayn: Haddii fiirsashada ay aad u sarreyso, waxay ka xanaajin kartaa maqaarka; haddii ay aad u hooseyso, waxay ku guuldareysan doontaa inay gaarto saameynta daaweynta ee loogu talagalay.
La'aanta Nooca Maqaarka: Tusaale ahaan, isticmaalka saliid culus (sida Saliid Saytuun) maqaarka saliidda leh ayaa laga yaabaa inuu xidho daloolada oo uu kiciyo dillaacyo; taa beddelkeeda, isticmaalka saliid khafiif ah (sida saliidda canabka) ee maqaarka qalalan ayaa laga yaabaa inay ku guuldareysato inay bixiso fuuq-celin ku filan.
Tayada liidata saliid side: Isticmaalka saliidaha la safeeyey ama saliidaha macdanta - kuwaas oo aan lahayn nafaqooyin oo aan si fudud u gelin maqaarka - waxay ka hortagtaa inay si wax ku ool ah ula jaanqaadaan saliidaha lagama maarmaanka ah.
Ku guuldareysiga Xulashada Iyada oo ku saleysan Codsiga:** Wajiga, jirka, iyo timaha waxay leeyihiin shuruudo gaar ah oo ku saabsan qaab-dhismeedka iyo qaab-dhismeedka saliidaha side; isticmaalka saliid isku mid ah oo isku beddelan ujeeddooyin kala duwan ayaa laga yaabaa inay yareyso waxtarka.
Mabaadi'da Muhiimka ah ee Doorashada Saliidda Qaadista ee Saxda ah
Xullo Saliidaha Ku Salaysan Nooca Maqaarka:
Maqaarka Qalalan/Xasaasi ah: Saliid yicib macaan, saliid jojoba, saliid ubax rosehip, saliid avokado (nafaqo badan leh oo soo celisa).
Maqaarka Saliida leh/Finanku u nugul yahay: Saliid canab ah, saliid jojoba (qaab-dhismeed fudud; ma aha mid soo jiidasho leh).
Baahida Maqaarka/Ka-hortagga Gabowga: Saliidda Rosehip, saliidda jeermiska qamadiga (oo hodan ku ah antioxidants).
Saamiga Bararka:
Isticmaalka Wajiga (Guud ahaan): 1%–3%—macnaheedu waa ku dar 1 ilaa 3 dhibcood oo saliid muhiim ah 10ml oo saliid ah.
Maqaarka Xasaasiga ah: Waxaa lagugula talinayaa inaad ku bilowdo 1% oo lagu qaso (saliid 10ml ah oo lagu shubo + 1 dhibic oo saliid lagama maarmaan ah).
Carruurta ama Maqaarka aadka u Xasaasiga ah: Waxaa loo isticmaali karaa 0.5% oo lagu qaso.
Hubi in Saliidda Qaadaha ay qabow tahay oo aan la safayn: Tani waxay ilaalisaa nafaqooyinka dabiiciga ah; iska ilaali isticmaalka saliidaha macdanta ama saliidaha karinta ee caadiga ah beddel ahaan.